JANEX KASZA GRYCZANA 400G

Kasza gryczana prażona pozyskiwana jest z ziaren gryki, a następnie poddawana obróbce cieplnej. Ze wszystkich kasz dostarcza najwięcej magnezu, przez co redukuje stres i ułatwia zasypianie. Zawiera rutynę dzięki czemu wzmacnia oraz uszczelnia naczynia krwionośne, zapobiegając pękaniu naczynek, żylakom i obrzękom. Rutyna wykazuje też właściwości przeciwzakrzepowe, dlatego polecana jest osobom z ryzykiem choroby niedokrwiennej serca. Ziarno gryki jest wartościowym źródłem cynku, warunkującym dobry stan włosów, skóry i paznokci. Odpowiada również za prawidłowe widzenie i odporność organizmu. Związki obecne w kaszy gryczanej regulują gospodarkę hormonalną i sprzyjają działaniu insuliny, ich niedobór przyczynia się do rozwoju cukrzycy typu II. Kasza gryczana świetnie sprawdzi się w kuchni cukrzyków i osób pragnących pozbyć się nadmiernych kilogramów, ponieważ ma stosunkowo niski indeks glikemiczny, nie powodując gwałtownych wzrostów stężenia glukozy we krwi. Ziarna gryki nie zawierają glutenu. Idealna do dań mięsnych i grzybowych, farszów, pierogów i warzyw.

• gramatura: 400 g
• kod kreskowy: 5908267100615

Wartość odżywcza w 100 g:

• Wartość energetyczna: 1539 kJ / 364 kcal
• Białko: 12 g
• Błonnik: 5,9 g
• Węglowodany: 69 g
• Cukry: 0,7 g
• Tłuszcze: 3,1 g
• Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
• Sól: 0,03 g